weich
Mich spüren – meinen Raum nehmen

Freitag,16. Februar, 18.30 Uhr bis Sonntag, 18. Februar, 14 Uhr
mit  Shilanu Keidel-Weber  | Seminarpreis: € 210,– / Erm. € 180,– + 2 Tagessätze für Unterkunft und Verpflegung

Mich spüren – meinen Raum nehmen

… und freier werden durch TRE® und Biodynamik

Lerne Dich selbst näher kennen durch PsychoDynamische Körper arbeit. Die Erfahrung zeigt, dass wir Herausforderungen, vor denen wir stehen, nicht mit denselben Verhaltensmustern lösen können, durch die sie entstanden sind.

Bei jeder stark belastenden Erfahrung oder jedem Schock kontrahieren Muskelgruppen, um uns zu schützen. Durch die Übungsreihe TRE® (»Tension Releasing Exercises« von Dr. David Berceli), können tiefsitzende Muskelgruppen die angestaute Spannung loslassen und in ihren natürlichen Zustand zurückkehren. Zittern nach Belastungen ist ein normaler Ablauf. Es dient der Selbstregulierung des Organismus, um das innere Gleichgewicht wieder herzustellen.

Wir arbeiten mit:
Biodynamik (nach Gerda Boyesen), Wahrnehmungs- und Vertrauensübungen und Reflektion. Wir erleben uns in der Gruppe, üben Grenzen und Freiräume zu erleben – und unseren Träumen näher zu kommen.

Seminarhinweis  19. bis 21.10. Lebe Deine Potenziale und verabschiede alte Glaubenssätze … (Link) mit Shilanu Keidel-Weber

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