weich
Digitale Life Balance

Freitag, 15. Juni, 16 Uhr bis Sonntag, 17. Juni, 14 Uhr
mit  Christian Jeschke / Jörg Thimm-Hoch  | Seminarpreis: € 190,– / Erm. € 160,– + 2 Tagessätze (Unterkunft & Vollverpflegung)

Digitale Life Balance

Ein Wochenende, um die Digitalisierung sinnvoll
in das Leben zu integrieren

Die Natur macht es uns vor: Vernetzung ist notwendig, damit Information optimal fließt und echte Kommunikation entsteht. Die technische Vernetzung hat sich in den letzten 10 Jahren jedoch dermaßen erhöht, dass berechtigte Fragen entstehen:

Sind wir bereit dafür?    Wann war Dein Handy zuletzt offline?    War das vor zehn Jahren auch schon so?

Viele Gründe, mal ganz »abzuschalten«, um …
in der Natur Energie zu tanken, überhaupt Deine Verbindung zur Natur zu stärken, Bewusstsein für Dein Technik-Leben zu schärfen, gemeinsam in der Gruppe darüber zu reflektieren, um in Achtsamkeit Alternativen sowie Werkzeuge der Entspannung kennenzulernen …

Inhalte
➜ Bewusstes OFFLiNE gehen
➜ Leichte Wanderungen durch den Wald
➜ Informations-Workshop
➜ Stille Zeiten in der Natur
➜ Sinnes-Erlebnisse in der Natur
➜ Achtsamkeits- und Entspannungs-Übungen in der Natur
➜ Naturbetrachtungen und Sternbeobachtungen am Nachthimmel
➜ Qi Gong zum Aufwachen
➜ Spiel und Spaß im Grünen

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Exkursion: »Methoden geistiger Wahrnehmung in nordischer Natur« 3.- 15.7. 2018

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