Sternia Thimm

Die Kraft der Atempause

Entspannen und Loslassen
In diesem Tagesseminar bekommen Sie einen Einblick in die Resilienz (Widerstandskraft) fördernde ganzheitliche Entspannung.
Einfache Körperübungen und Kurzvorträge die Jede und Jeder leicht erlernen und verstehen kann, verhelfen zu neuer Kraft für Körper, Geist und Seele.

Bitte mitbringen: gemütliche Kleidung, wenn vorhanden – Jogamatte und Decke


Dozentin

Inge Rümmele Crailsheim; Erzieherin, Erwachsenenbildnerin, Entspannungspädagogin nach ganzheitlicher Methode, Systemische Beraterin. Seit 2008 in Firmen und in eigener Praxis mit den Themen: Burnoutprävention, Stressbewältigung und Resilienzstärkung. www.inge-ruemmele.de


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